Gece Işık Kirliliği Alzheimer Riskini Artırabilir

Son yapılan araştırmalara göre, gece maruz kalınan dış mekan ışık kirliliği ile Alzheimer riski arasında bağlantı olabileceği tespit edildi. Uzmanlar, özellikle büyük şehirlerde yaşayan bireylerin gece ışık kirliliğine daha fazla maruz kaldığını ve bu durumun uyku düzenini bozarak uzun vadede beyin sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor. Araştırmacılar, ışık kirliliğinin melatonin üretimini baskılayarak, beyin hücrelerinde hasara yol açabileceğini ve bunun da Alzheimer hastalığına zemin hazırlayabileceğini ifade ediyor. Bilim insanları, gece uyurken ışık kaynaklarının kapatılmasını ve uyku kalitesinin artırılmasını tavsiye ediyor.