Uzmanlar: “Enginar, Karaciğerin En İyi Dostu”

Enginar, karaciğeri tamir eder ve kuvvetlendirirken, aynı zamanda karaciğerin iç kısmının temizlenmesini sağlar. Beslenme uzmanları, düzenli olarak enginar tüketmenin karaciğer sağlığı için olumlu etkileri olduğunu belirtiyor. Araştırmalar, enginarın antioksidan ve detoks özelliklerinden dolayı karaciğeri koruduğunu gösteriyor. Bu nedenle, sağlıklı bir karaciğer için enginarın diyetin önemli bir parçası olması öneriliyor.