Antep Fıstığı Tansiyona İyi geliyor

00:46:22Antep fıstığı kan basıncının düzenlenmesi için en faydalı kuruyemiştir. Tansiyon hastalarının tüketmeleri halinde; hem büyük hem de küçük tansiyonun düşmesinde en etkili kuru yemiş olduğu saptanmıştır.B6 vitamini açısından çok zengindir. Ayrıca B1 vitamini, bakır, potasyum, manganez ve lutein gibi antioksidanlar içerir. Göz, bağırsak ve kalp sağlığına iyi gelir. Kilo vermeye ve kolesterol düzeyinin düşmesine yardımcı olabilir.