Gençler Dikkat! Abur Cubur Hafızayı Tehdit Ediyor!

Son yapılan bir araştırma, ergenlik döneminde abur cubur tüketiminin uzun vadeli hafıza sorunlarına yol açabileceğini ortaya koydu. Doymuş yağlar ve rafine şekerler açısından zengin olan bu atıştırmalıkların aşırı tüketimi, bilişsel fonksiyonları olumsuz etkileyebilir ve hafıza kaybına neden olabilir. Uzmanlar, gençlerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmelerini ve abur cubur tüketimini sınırlamalarını tavsiye ediyor. Araştırmacılar, bu bulguların gençlerin sağlıklı yaşam tarzı seçimleri konusunda önemli bir uyarı olduğunu vurguluyor.