Kafein ve Kaygı Bozukluğu Arasındaki Bağlantıya Dair Çarpıcı Bulgu

Yeni bir araştırma, kaygı bozukluğu olan insanlar arasında kafein tüketimi ile güçlü bir ilişki olduğunu ortaya koyuyor. Araştırmaya göre, kaygı sorunu yaşayan bireyler kafein alımını azalttıklarında bile önemli iyileşmeler gözlemliyorlar. Bu bulgular ışığında, kaygı sorunu yaşayan bireyler için kafein tüketiminin azaltılması önemli bir adım olabilir.