Nöbetçi Eczaneler
Son yıllarda, evliliklerde karı koca arasındaki kopukluk vakalarında gözle görülür bir artış yaşanıyor. Uzmanlar, bu durumu birçok faktöre bağlıyor. Ekonomik zorluklar, uzun çalışma saatleri, dijital çağın getirdiği sürekli bağlantıda olma hali ve bireysel beklentilerin artması, çiftler arasındaki iletişimi ve duygusal bağı olumsuz yönde etkiliyor.
Uzman psikolog Dr. Ayşe Yılmaz, “Çiftler arasında kopukluk genellikle iletişim eksikliğinden kaynaklanıyor. Günlük hayatta çiftler birbirleriyle yeterince kaliteli zaman geçiremiyorlar. Bu da duygusal anlamda birbirlerinden uzaklaşmalarına neden oluyor” diyor.
Dr. Yılmaz, çiftlerin ilişkilerini yeniden güçlendirmeleri için önerilerde bulunuyor:
1. **Kaliteli Zaman Geçirin:** Haftada en az bir günü sadece birbirinize ayırarak ortak aktiviteler yapın.
2. **Açık İletişim Kurun:** Duygularınızı ve düşüncelerinizi dürüstçe paylaşın, karşılıklı anlayış geliştirin.
3. **Dijital Detoks Yapın:** Belirli zaman dilimlerinde telefon ve bilgisayardan uzak durarak yüz yüze iletişimi artırın.
4. **Destek Alın:** Gerekirse bir aile terapistinden profesyonel yardım alarak sorunlarınızı çözmeye çalışın.
Sosyolog Prof. Dr. Mehmet Kaya ise, toplumsal değişimlerin de evlilikleri etkilediğini belirtiyor. “Günümüzde bireysellik ön planda. Bu durum, çiftlerin ortak paydada buluşmasını zorlaştırıyor. Ayrıca, sosyal medyanın yanlış kullanımı da ilişkilerde güvensizlik yaratabiliyor” ifadelerini kullanıyor.
**Sonuç:**
Evliliklerde karı koca arasındaki kopukluğun artması, yalnızca bireyleri değil, toplumun genel yapısını da olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, çiftlerin birbirlerine daha fazla zaman ayırması, açık ve dürüst iletişim kurmaları, ve gerektiğinde profesyonel destek almaları büyük önem taşıyor. Uzmanların da belirttiği gibi, sağlıklı bir ilişki, hem bireylerin mutluluğu hem de toplumsal huzur için kritik bir öneme sahip.
HATICE HÖKELEKLİ / CUMHA