Ihlamurun faydaları

Ihlamurun faydaları şunlardır:

Ihlamur grip, soğuk algınlığının neden olduğu semptomları hafifletir
Terleyemeyi sağlayarak toksinlerin atımını kolaylaştırır
Sakinleştirici etkisi ile baş ağrısı, anksiyete ve kaygıyı azaltır
Ihlamur diüretik etkisi ile idrar söktürücüdür
Hazımsızlık gibi sindirim sorunlarını gidermeye yardım eder
Ihlamur çayı antioksidan kaynağı olarak bağışıklık direncini artırır
Vücuttaki iltihaplanmayı azaltır
Sinir sistemine ve hipertansiyona iyi gelir
Ihlamur çayı iyi bir uyku kalitesini destekler
Kronik ağrıların hafiflemesini sağlar