Öfke Nöbetleri Kalp Damar Hastalığı Riskini Artırıyor: Uzmanlar Uyarıyor

Uzmanlar, yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, kısa süreli öfke nöbetlerinin bile kan damarlarının daralmasına ve dolayısıyla kalp damar hastalığı riskinin artmasına neden olduğunu belirtiyor. Bu bulgu, özellikle stresin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini vurguluyor.

Diğer duyguların, özellikle üzüntü ve kaygının, kan damarlarında benzer bir tepkiye yol açmadığı belirtiliyor. Bu durum, öfkenin kalp sağlığı üzerindeki özellikle dikkat edilmesi gereken bir faktör olduğunu ortaya koyuyor.

Uzmanlar, öfkenin ani kalp krizlerine neden olabileceğini ve bu nedenle öfke yönetimi konusunda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyorlar. Sağlıklı bir yaşam için stresle başa çıkma tekniklerinin önemli olduğunu belirten uzmanlar, özellikle öfkeyle baş etme konusunda danışmanlık almanın faydalı olabileceğini söylüyorlar.