Seferihisar’da Dünya Barış Günü denizde Klinik Pilates etkinliğiyle başladı

Seferihisar Belediyesi tarafından 1 Eylül Dünya Barış Günü kapsamında İztur-Sertur Mavi Bayraklı Plajı’nda düzenlenen Klinik Pilates etkinliği, vatandaşları sabah saatlerinde deniz ve sporla buluşturdu. Her yaştan katılımcının yer aldığı etkinlikte egzersizler denizin içinde gerçekleştirildi.

Denizin Doğal Direnciyle Egzersiz

Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa eşliğinde gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılar, denizin doğal direncinden yararlanarak farklı egzersizler yaptı. Etkinlik, Dünya Barış Günü’ne hareketli bir başlangıç sağlarken farklı yaş gruplarından vatandaşları da bir araya getirdi.

Etkinliğe katılan Nergis Akalın, organizasyondan duyduğu memnuniyeti dile getirerek, “Gerçekten harika bir etkinlik oldu. Hem sağlığımız için spor yaptık hem de güne denizin içinde, böyle güzel bir ortamda başladık. Sabahın bu saatinde hep birlikte hareket etmek insana çok iyi geliyor. Bizlere böyle güzel imkânlar sunduğu için Seferihisar Belediyemize teşekkür ediyorum. Bu etkinliklerin devam etmesini çok isteriz.” dedi.

“7’den 70’e Herkesi Sporla Buluşturuyorlar”

Genç katılımcılardan Belit Cansu Parto, belediyenin yaz boyunca farklı yaş gruplarına yönelik düzenlediği spor etkinliklerinin önemine işaret ederek, “Yaz boyunca çocuklardan gençlere, yetişkinlerden ileri yaş gruplarına kadar herkese yönelik etkinlikler düzenlenmesi çok güzel. Bugün de güne denizde hareket ederek başladık. Hem sağlığımıza katkı sağlıyor hem de güne çok daha enerjik başlamamızı sağlıyor. 7’den 70’e herkesi sporla buluşturan Seferihisar Belediyemize teşekkür ediyorum.” ifadelerini kullandı.

“Su, Hareketlerimize Doğal Bir Direnç Kazandırıyor”

Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa, klinik pilateste kontrollü ve doğru hareketin önem taşıdığını belirterek denizde yapılan egzersizlerin farklı bir avantaj sunduğunu söyledi.

Yelbuğa, “Klinik pilateste kontrollü ve doğru hareket bizim için çok önemli. Denizin içinde çalıştığımızda ise suyun doğal direnci devreye giriyor. Bu direnç sayesinde hareketleri daha kontrollü gerçekleştirirken kaslarımızı da farklı şekilde çalıştırabiliyoruz. Suyun kaldırma kuvveti de vücuda binen yükü azaltıyor. Deniz, açık hava ve egzersizin bir araya gelmesi hem fiziksel hem de zihinsel açıdan çok güzel bir deneyim oluşturuyor.” dedi.

“Barışın Olduğu Yerde Yaşam, Dayanışma ve Umut Vardır”

Seferihisar Belediye Başkan Vekili Fuat Gümüş, Dünya Barış Günü’nde vatandaşları sporla buluşturmaktan memnuniyet duyduklarını belirterek, “1 Eylül Dünya Barış Günü’ne Seferihisar’ın maviliklerinde, hep birlikte hareket ederek başladık. Barış; yan yana gelebilmek, aynı kentte birbirimize ve yaşadığımız çevreye sahip çıkabilmektir. Bugün burada farklı yaşlardan hemşehrilerimizin aynı denizde, aynı güzel enerjiyle buluşması da bunun en güzel görüntülerinden biri oldu.” diye konuştu.

Gümüş, Seferihisar’da sporun günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi için çalışmaların sürdürüleceğini belirterek, “Seferihisar’da sporu hayatın içine taşımaya, çocuklarımızdan büyüklerimize kadar her yaştan hemşehrimizi hareketli ve sağlıklı yaşamla buluşturmaya devam edeceğiz. Mavi Bayraklı plajlarımız da bunun için çok kıymetli yaşam alanlarımız. Barışın, sağlığın ve dayanışmanın çoğaldığı bir Seferihisar için hep birlikte hareket etmeye devam edeceğiz.” ifadelerini kullandı.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI